پاکسازی پوست صورت و لایه برداری؛ درخشش و شفافیت طبیعی پوست شما
لایه برداری پوست یا پاکسازی ، یکی از محبوب ترین روشهای بهبود ظاهر پوست است که با هدف حذف سلول های مرده و افزایش تولید کلاژن و الاستین صورت میگیرد. این فرایند به طور حرفهای در کلینیک های زیبایی و تحت نظر پزشکان پوست انجام میشود و می تواند مشکلات پوستی متنوعی مانند لک ، جوش، جای جوش، چین وچروک های سطحی و خشکی پوست را کاهش دهد. پاکسازی پوست با استفاده از تکنیک های متفاوتی از جمله لایه برداری شیمیایی، مکانیکی و لیزری، به بهبود و جوانسازی پوست کمک میکند و ظاهری شاداب تر و جوانتر به پوست میبخشد. مهم است که پاکسازی به شیوهای متناسب با نوع پوست و نیازهای فردی انجام شود تا بهترین نتایج حاصل شود. بنابراین مشاوره با پزشک پوست قبل از انجام هر نوع لایهبرداری توصیه میشود.
- انواع روشهای پاکسازی پوست
- فواید پاکسازی صورت
- کاربردهای لایه برداری پوست
- نحوه اثر گذاری لایه برداری پوست
- تفاوت لایه برداری تخصصی و لایه برداری خانگی
- لایه برداری عمیق پوست در منزل
- ماندگاری نتایج لایه برداری پوست چقدر است؟
- مراقبتهای بعد از پاکسازی پوست
- عوارض پاکسازی پوست
- قیمت پاکسازی پوست در اصفهان
- سوالات پرتکرار کاربران درباره لایه برداری پوست
- نتیجه گیری
انواع روشهای پاکسازی پوست
لایه برداری پوست به روش های مختلفی انجام می شود که نتیجه تمام آنها کمک به سلامت پوست است. در ادامه به توضیح درباره انواع روش ها خواهیم پرداخت.
لایه برداری شیمیایی پوست
در این روش، لایه برداری شیمیایی، از مواد مختلفی از جمله اسید هیدروکسی، رتینول و آنزیم ها بهره گرفته می شود. استفاده بیش از حد و نادرست از این لایه بردارها می تواند به سلامت پوست آسیب برساند، بنابراین باید طبق اصول انجام شود. انواع لایهبرداری شیمیایی به شرح زیر است:
سطحی:از اسیدهای ملایم مانند اسید گلیکولیک یا سالیسیلیک استفاده میشود. برای بهبود بافت، روشنشدن پوست، درمان آکنه و کاهش خطوط ریز کاربرد دارد. زمان بهبودی این نوع لایهبرداری کوتاه است.
متوسط:شامل استفاده از موادی مانند اسید تریکلرواستیک (TCA) است. این نوع برای درمان چروکهای متوسط و جای زخمهای خفیف کاربرد دارد. بهبودی ممکن است چند روز تا یک هفته زمان ببرد.
عمیق:از مواد قویتری مانند فنول استفاده میشود و برای رفع چین و چروکهای عمیقتر و ضایعات پیشرفتهتر پوستی است. بهبودی این روش ممکن است چند هفته طول بکشد و نیاز به مراقبت دقیقتر دارد.
لایه برداری مکانیکی
در این روش از دستگاهی با چرخش سریع برای حذف لایه سطحی پوست استفاده میشود. پس از لایه برداری، پوستی که دوباره ایجاد میشود، صافتر و نرمتر خواهد بود. روش های لایه برداری مکانیکی به شرح زیر است:
درم ابریژن
برای انجام این روش پزشک یک دستگاه کوچک دارای موتور را با فشار ثابت و ملایم روی پوست حرکت میدهد. نوک دستگاه روی پوست حالت سایش ایجاد کرده و لایههای خارجی پوست را از بین میبرد. با توجه به نوع پوست و میزان لایه برداری این روش بین چند دقیقه تا یک ساعت طول میکشد. اگر جای زخم داشته یا پوست تحت درمان نیاز به لایه برداری زیادی داشته باشد، از این روش بیش از یک مرحله استفاده میشود.
میکرودرم ابریژن
در روش میکرودرم ابریژن دستگاهی روی پوست قرار گرفته و کریستالهای ریزی روی پوست اسپری میشوند. با حرکت دستگاه در این حالت لایه خارجی پوست به آرامی از بین میرود. این روش به نسبت روش درم ابریژن تهاجم کمتری دارد و نیازی به بیحسی قبل از درمان نیست.
هیدرودرم ابریژن
هیدرودرم ابریژن روشی غیرتهاجمی بوده که هم برای لایه برداری و هم برای پاکسازی استفاده میشود. در نتیجه پوستی جوانتر، شادابتر و سالمتر خواهید داشت. برای انجام هیدرودرم ابریژن ابتدا از یک سرم برای لایه برداری استفاده میشود. این سرم ملایم حاوی سالیسیلیک اسید و گلیکولیک اسید است. پس از لایه برداری پزشک از یک دستگاه مکش برای پاکسازی استفاده میکند. با مرطوبکننده پوست را تغذیه میکند و در مرحله آخر سطح پوست با آنتی اکسیدان و پپتید اشباع شده و درخشندگی پوست به حداکثر میرسد.
لایه برداری لیزری
لایه برداری لیزری باعث رفع چین و چروک، لک پوستی و آکنه میشود. پرتوهای کوتاه و متمرکز انرژی لیزر لایههای سطحی پوست را از بین برده و ناهمواری پوست را برطرف میکند. لیزرهای مختلفی برای اهداف مختلف استفاده میشوند، از جمله لیزر CO2 و اربیوم.
فواید پاکسازی صورت
پاکسازی پوست صورت فواید زیر را دارد:
- پاکسازی پوست صورت، باعث بهبود در گردش خون میشود، تا پوستی سالم داشته باشید.
- بافت پوست را ترمیم میکند و به درخشش آن نیز کمک میکند.
- پاکسازی موجب جلوگیری از ظاهر شدن آکنه و جوشهای سرسیاه و سر سفید میشود.
- اثرات ناشی از برنزه کردن و آفتاب زدگی را ترمیم کرده و بهبود میبخشد.
- پوست را مرطوب و شفاف میکند.
- پوست را جوانسازی کرده و از پیری جلوگیری میکند.
- پاکسازی پوست صورت، استرس را کاهش میدهد.
- به سم زدایی پوست کمک میکند.
- پوست صورت را به تدریج سفت و صاف میکند.
- تیرگی و چین و چروک دور چشم را رفع کرده و بهبود میبخشد.
- باعث میشود رنگ پوست روشنتر دیده شود.
کاربردهای لایه برداری پوست
لایهبرداری پوست یکی از روشهای محبوب در مراقبت از پوست است که به منظور بهبود ظاهر و سلامت عمومی پوست انجام میشود. کاربردهای اصلی لایهبرداری پوست عبارتاند از:
- بهبود بافت پوست
- کاهش ظاهر چین و چروکها
- کاهش لکهها و تغییر رنگها
- درمان آکنه
- تحریک تولید کلاژن
- کاهش ظاهر اسکار
- افزایش جذب محصولات پوستی
- بهبود گردش خون
- افزایش شادابی و درخشش پوست
نحوه اثر گذاری لایه برداری پوست
روشهای لایهبرداری پوست هر یک مکانیسمهای خاصی دارند که به بهبود ظاهر و سلامت پوست کمک میکنند. هر کدام از این روشها با حذف لایههای سلول مرده سطحی یا آسیب دیده، فرآیند بازسازی و نوسازی پوست را تسریع میکنند. همچنین، لایهبرداری میتواند تولید کلاژن و الاستین را تحریک کرده و باعث بهبود انعطافپذیری و قوام پوست شود. نتایج و بهبودی حاصل از این روشها معمولاً بستگی به نوع و شدت لایهبرداری و نیز وضعیت عمومی پوست فرد دارد. در ادامه نحوه اثرگذاری هر یک از این روشها را توضیح میدهم:
لایهبرداری شیمیایی
نحوه عملکرد: لایهبرداری شیمیایی با استفاده از اسیدها پیوندهای میان سلولهای مرده و سطح پوست را حل میکند. این فرآیند باعث میشود که لایههای سطحی پوست جدا شوند و لایههای تازه و سالمتر پوست نمایان گردند.
اثرات: بهبود رنگ و بافت پوست، کاهش چین و چروکهای سطحی، روشنتر شدن لکههای قهوهای و بهبود ظاهر کلی پوست.
لایهبرداری مکانیکی
نحوه عملکرد: این روش از ابزارهای فیزیکی یا ذرات ساینده برای برداشتن سلولهای مرده پوست استفاده میکند. این عمل معمولاً فیزیکی است و توسط ابزارها یا دستگاههای مخصوص مانند میکرودرمابراسیون انجام میشود.
اثرات: صافتر شدن سطح پوست، تحریک تولید کلاژن و بهبود ظاهر زخمها و منافذ باز.
لایهبرداری لیزری
نحوه عملکرد: لایهبرداری لیزری با استفاده از انرژی نور لیزر، لایههای بالایی آسیب دیده پوست را تبخیر میکند. این فرآیند کمک میکند تا پوست جدید و سالمتر رشد کند.
اثرات: کاهش عمق چین و چروک، بهبود زخمهای ناشی از آکنه، و افزایش کشسانی و صاف شدن پوست.
تفاوت لایه برداری تخصصی و لایه برداری خانگی
هر کدام از این روشها ویژگیها، فواید و عوارض خاص خود را دارند. در ادامه به تفاوتهای این دو نوع لایهبرداری پرداخته میشود:
عمق و شدت لایهبرداری
لایهبرداری تخصصی: این نوع لایهبرداری معمولاً درکلینیکها توسط پزشکان پوست انجام میشود. لایهبرداریهای شیمیایی (مانند استفاده از اسیدهای قوی) معمولاً عمیقتر هستند و میتوانند به درمان مشکلات جدیتری مانند لکههای پوستی، چین و چروک عمیق، و آکنه کمک کنند.
لایهبرداری خانگی: معمولاً از محصولات ملایمتر استفاده میشود که برای استفاده روزمره طراحی شدهاند، مانند اسکرابها یا محصولات حاوی AHAs و BHAs در غلظت کم. اثر لایهبرداری خانگی معمولاً سطحیتر است و به حفظ و بهبود سلامت کلی پوست کمک میکند، اما عموماً نمیتواند مشکلات عمیقتری را درمان کند.
نوع محصولات و مواد استفاده شده
لایهبرداری تخصصی: شامل استفاده از مواد شیمیایی قویتر است که تحت نظر پزشک مورد استفاده قرار میگیرند. این مواد شامل اسیدهای میوه (AHAs)، اسید سالیسیلیک (BHAs)، و حتی انواع لیزرها میشوند.
لایهبرداری خانگی: از محصولات ملایمتری مانند اسکرابهای فیزیکی، ژلها، و ماسکهای حاوی ترکیبات طبیعی یا شیمیایی در درصدهای پایینتر استفاده میشود . این محصولات به راحتی در داروخانهها یا فروشگاهها قابل دسترسی هستند.
مدت زمان و تاثیرات
لایهبرداری تخصصی: معمولاً نتایج فوری و قابل توجهی دارد، اما جلسات درمانی ممکن است نیاز به پیگیری و مراقبتهای بعدی داشته باشد. برخی از روشهای عمیقتر ممکن است به زمان بهبودی نیاز داشته باشند.
لایهبرداری خانگی : نتایج ممکن است تدریجی باشند و برای مشاهده تغییر عمده نیاز به استفاده مداوم داشته باشد. این روش بهطور کلی بدون دوره استراحت است و تأثیرات آن معمولاً جزئیتر هستند.
ایمنی و خطرات
لایهبرداری تخصصی: ممکن است خطراتی نیز داشته باشد، از جمله عوارض جانبی مانند التهاب، قرمزی زیاد، یا عفونت. به همین دلیل، مهم است که این نوع لایهبرداری توسط متخصصین با تجربه انجام شود.
لایهبرداری خانگی :به دلیل استفاده از محصولات ملایمتر، معمولاً ایمنتر است، اما اگر به طور نادرست یا بیش از حد انجام شود، میتواند به تحریک و آسیب به پوست منجر شود.
هزینه و دسترسی
لایهبرداری تخصصی : معمولاً هزینهبرتر است و نیاز به مراجعه به کلینیک دارد.
لایهبرداری خانگی : هزینه آن کمتر است و به راحتی در خانه قابل انجام است.
لایه برداری عمیق پوست در منزل
لایه برداری عمیق پوست در منزل میتواند باعث بهبود سلامت و ظاهر پوست شما شود، اما باید با دقت و احتیاط انجام شود. قبل از شروع هر نوع درمان خانگی، بهویژه اگر پوست حساسی دارید یا مشکلات پوستی خاصی دارید، مشاوره با پزشک پوست بسیار مهم است. همچنین قبل از استفاده از هر محصول جدید، یک آزمایش حساسیت روی قسمتی کوچک از پوست خود انجام دهید.
برای لایهبرداری عمیق در منزل میتوانید از موارد زیر استفاده کنید:
اسیدهای میوه (AHAs): مانند اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک. این اسیدها به عنوان لایهبردارهای شیمیایی استفاده میشوند و میتوانند به کاهش چین و چروک و لکهای پوستی کمک کنند.
اسید سالیسیلیک (BHAs): مناسب برای پوستهای چرب و مستعد آکنه. این اسید به نفوذ در منافذ پوست کمک کرده و میتواند جوشها و نقاط سیاه را کاهش دهد.
ماسکهای لایهبردار: این ماسکها معمولاً ترکیبات ملایمتری دارند و میتوانند به لایهبرداری کمک کنند.
اسکرابهای فیزیکی: اگرچه باید با احتیاط استفاده شوند، برخی از اسکرابها میتوانند به حذف سلولهای مرده پوست کمک کنند.
مراحل انجام لایهبرداری عمیق در منزل:
- صورت خود را با آب ولرم بشویید تا تمام آلودگیها و مواد آرایشی از بین برود.
- استفاده از اسیدهای میوه (AHAs یا BHAs): مقدار کمی از محصول را روی یک پد پنبهای یا با استفاده از انگشتان تمیز به آرامی روی پوست استفاده کنید. از ماساژ دادن زیاد خودداری کنید.
- اگر از اسکراب فیزیکی استفاده می کنید، مقدار کمی را روی پوست بزنید و به آرامی به حرکات دورانی ماساژ دهید. خودداری از فشار زیاد خیلی مهم است.
- برای محصولات مختلف، زمان استفاده میتواند متفاوت باشد. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید محصولات حاوی AHAs را برای 5 تا 10 دقیقه روی پوست بگذارید، اما دقیقاً طبق دستورالعمل محصول عمل کنید.
- بعد از گذشت زمان مشخص شده، صورت خود را با آب ولرم بشویید تا تمام مواد از سطح پوست خارج شود.
- بعد از لایه برداری، پوست ممکن است کمی خشک شود. استفاده از یک مرطوب کننده ملایم بسیار مهم است. این کار کمک میکند تا پوست به حالت طبیعی خود بازگردد.
- پوست بعد از لایه برداری حساس تر میشود، بنابراین استفاده از کرم ضدآفتاب برای حفاظت از پوست در برابر آسیب های نور خورشید ضروری است.
ماندگاری نتایج لایه برداری پوست چقدر است؟
ماندگاری نتایج لایهبرداری پوست بسته به نوع روش لایهبرداری، شرایط پوست، نوع محصولات استفاده شده و نیز مراقبتهای بعد از درمان متغیر است. در ادامه به جزئیات ماندگاری نتایج انواع لایهبرداریها پرداخته میشود:
لایهبرداری شیمیایی :
نتایج معمولاً بین 3 تا 6 ماه ماندگاری دارند، اما ممکن است در صورت عدم مراقبت مناسب (مانند عدم استفاده از ضدآفتاب یا عدم آبرسانی مناسب)، نتایج به سرعت کاهش یابد.
لایه برداری مکانیکی :
نتایج معمولاً به مدت 4 تا 6 هفته قابل مشاهده هستند و برای حفظ نتایج ممکن است نیاز به جلسات تکراری باشد.
لایهبرداری با لیزر :
این نوع لایهبرداری میتواند نتایج طولانیمدتی داشته باشد، تا یک سال یا بیشتر، به شرطی که مراقبت مناسب از پوست انجام شود.
لایهبرداری خانگی :
لایهبرداری خانگی معمولاً نتایج کوتاهمدتتری دارد، که معمولاً بین 1 تا 4 هفته قابل مشاهده هستند. برای حفظ نتایج، بهطور منظم و متناسب با وضعیت پوست، باید از محصولات لایهبردار استفاده شود.
مراقبتهای بعد از پاکسازی پوست
مراقبت های بعد از پاکسازی پوست به شرح زیر هستند:
- آب بدن را به خوبی حفظ کنید و آب زیادی بنوشید. نوشیدن آب زیاد به شما کمک می کند تا پوستتان نرم و لطیف باشد.
- آنتی اکسیدان مصرف کنید .
- صورت خود را با یک پاک کننده ملایم و غیر محرک تمیز کنید تا آلودگی های آن از بین برود. به همین دلیل به دنبال شوینده ای مناسب برای نوع پوست خود بگردید که رطوبت طبیعی پوست شما را از بین نبرد.
- بعد از انجام فیشیال صورت، ممکن است پوست شما خشک یا حساس تر شود. در نتیجه از یک مرطوب کننده مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید تا بتواند رطوبت از دست رفته را جبران کند. استفاده از مرطوب کننده مناسب به تسکین و محافظت از پوست شما کمک می کند. با توجه به این موضوع مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که توسط پزشک برایتان تجویز می شود و فاقد مواد تحریک کننده باشد.
- یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از فیشیال صورت استفاده از کرم ضد آفتاب است؛ زیرا پوست شما ممکن است به اشعه های مضر UV خورشید حساس تر باشد. با توجه به این موضوع از کرم ضد آفتابی با طیف وسیع حداقل SPF 30 استفاده کنید و در صورت قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، آن را هر 2 ساعت یکبار تمدید کنید.
- از فعالیت هایی که می تواند باعث تولید گرمای بیش از حد و تعریق شود پس از انجام فیشیال خودداری کنید. این موارد شامل سونا، اتاق بخار، دوش آب گرم یا تمرینات شدید هستند.
- تا 3 روز قبل و پس از فیشیال صورت از اپیلاسیون بپردازید. فیشیال صورت عمیقاً پوست را لایه برداری می کند و اپیلاسیون پس از آن می تواند پوست را در معرض باکتری قرار دهد و آن را حساس کند.
- صورت خود را لمس نکنید. پوست بعد از فیشیال حساس می شود و لمس آن می تواند باکتری های زیادی را وارد بدن می کند که باعث تحریک یا جوش می شود.
عوارض پاکسازی پوست
پاکسازی پوست یک فرآیند متداول در مراقبت از پوست است که میتواند شامل روش های مختلف باشد و با عوارضی همراه باشد، به ویژه اگر به درستی انجام نشود. در ادامه به برخی از عوارض احتمالی پاکسازی پوست اشاره میشود:
- تحریک و قرمزی پوست
- خشکی یا پوستهپوسته شدن پوست
- آکنه یا جوشهای جدید
- آلرژی یا حساسیت
- عفونت پوست
- تغییر در رنگدانه پوست
- سوزش یا خارش
نکات پیشگیری از ایجاد عوارض پاکسازی پوست شامل موارد زیر است:
- از محصولات متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید و از محصولات غیراستاندارد اجتناب کنید.
- قبل از استفاده از محصولات جدید، یک تست حساسیت بر روی یک ناحیه کوچک از پوست انجام دهید.
- پاکسازی را در مراکز معتبر و تحت نظر پزشک انجام دهید.
- پس از پاکسازی، حتماً از مرطوبکننده مناسب استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود.
- از دستکاری یا فشردن جوشها خودداری کنید،؛ زیرا این کار ممکن است منجر به عفونت و التهاب شود.
- قبل از هر نوع پاکسازی مشاوره با پزشک پوست بسیار مهم است.
قیمت پاکسازی پوست در اصفهان
عوامل موثر در قیمت پاکسازی پوست اصفهان عبارتند از:
- میزان تخصص و تجربه پزشک
- تجهیزات استفاده شده
- نوع روش انجام شده
- شدت مشکلات پوستی شما
- محل کلینیک
سوالات پرتکرار کاربران درباره لایه برداری پوست
1- فواید پاکسازی پوست صورت با دستگاه چیست؟
برخی از فواید پاکسازی پوست با دستگاه به شرح زیر است:
- پاکسازی منافذ پوست
- تسریع در تجدید سلولهای پوستی
- کاهش چربی و آلودگیها
- افزایش جذب محصولات مراقبت پوست
- کاهش آکنه و جوش
- کمک به کاهش التهابات پوستی
- تحریک تولید کلاژن
- افزایش نرمی و لطافت پوست
- افزایش رطوبت پوست
- بهبود خونرسانی
- کاهش ظاهر لکههای پوستی
- احیا و ترمیم پوست
- حفظ شادابی و نشاط پوست
2- چند بار پیلینگ یا لایه برداری برای بروز نتایج مطلوب نیاز است؟
برای کسب نتیجه مطلوب، لازم است که این فرآیند 4 تا 5 بار در طول 2 تا 4 هفته و پس از آن سالی 4 بار تکرار شود.
3- برای کرم لایه برداری پوست از چه برندی استفاده کنیم؟
انتخاب کرم لایهبردار مناسب بستگی به نوع پوست شما، نیازهای خاص آن و حساسیتهای موجود دارد. برندهای مختلفی در بازار وجود دارند که محصولات معتبر و مؤثری برای لایهبرداری ارائه میدهند. در ادامه به معرفی چند برند معتبر و محصولات معروف آنها اشاره میشود:
Ordinary
Paula’s Choice
Neutrogena
Dermalogica
SkinCeuticals
COSRX
CeraVe
4- آیا لایه برداری برای هر نوع پوستی مناسب است؟
لایهبرداری میتواند برای اکثر انواع پوست مفید باشد؛ اما باید با احتیاط انجام شود. پوستهای حساس باید از لایهبرداری شدید پرهیز کنند، زیرا ممکن است به راحتی تحریک شوند.
5- بعد از لایه برداری پوست چه مدت باید از آرایش اجتناب کرد؟
بهتر است یک تا دو روز پس از پاکسازی از آرایش سنگین خودداری کنید.
6- چه فصولی از سال برای لایه برداری مناسب است؟
بهترین زمان لایه برداری را نیز می توان فصل های سرد سال مثل پاییز و زمستان دانست که شدت نور آفتاب کم است .
7- قویترین لایه بردار پوست خانگی چیست؟
استفاده از لایهبردارهای خانگی میتواند به بهبود بافت و ظاهر پوست کمک کند؛ ولی بسیار مهم است که این لایهبردارها ملایم و مناسب با نوع پوست شما باشند. در ادامه چند مورد از قویترین لایهبردارهای خانگی که میتوانید استفاده کنید معرفی میشود.
مخلوط عسل و شکر
ماست و عسل
آلوئهورا و شکر
لیمو و شکر
سرکه سیب و آب
8- آیا در پروسه انجام لایه برداری پوست می توان از سولار هم استفاده کرد؟
استفاده از سولاریوم در حین یا بعد از فرآیند لایهبرداری پوست معمولاً توصیه نمیشود. این امر به دلیل حساسیت پوست و افزایش خطر سوختگی است.
نتیجه گیری
لایه برداری پوست یکی از مؤثرترین روشهای بازسازی و جوانسازی پوست است که به بهبود کیفیت و ظاهر پوست کمک می کند. این روش باعث حذف سلولهای مرده سطح پوست و جایگزینی سلولهای جدید میشود که لایه برداری شیمیایی، فیزیکی و با دستگاه از انواع آن است. انتخاب نوع مناسب پاکسازی پوست یا لایه برداری بر اساس نوع پوست و مشکلات پوستی، در کنار انجام آن توسط افراد با تجربه و ماهر، از اهمیت بالایی برخوردار است. با رعایت نکات مراقبتی پس از لایه برداری، می توان به نتایج طولانی مدت و پوستی شاداب تر و جوان تر دست یافت.
آدرس : اصفهان ، اتوبان شهید دستجردی، سیتی سنتر ، طبقه سوم
تلفن : 91091012 (031)نظرات کاربران درباره این مطلب :
این فرم صرفا جهت دریافت نظرات ، پیشنهادات و انتقادات کاربران در مورد مطلب فوق میباشد .
به سوالات پزشکی در این بخش پاسخ داده نمیشود .
از ارسال پیام های تبلیغاتی در این بخش خودداری نمایید .
حداکثر طول مجاز برای متن پیام 500 کاراکتر است .